Zarządzanie czasem - work - life balance

„Mało ludzi ma wystarczająco dużo czasu, a przecież każdy ma prawie cały czas, który istnieje. (Paradoks czasu) Zarządzanie sobą w czasie jest dziś bezcenną umiejętnością. To, w jaki sposób organizujemy sobie czas definiuje nasze sukcesy osobiste i zawodowe. Szkolenie ma charakter praktycznego treningu umiejętności – podstawowe zagadnienia przekazywane są w formie prezentacji multimedialnej połączonej z mini - wykładem. 80% szkolenia stanowią ćwiczenia praktyczne, analiza przypadków – bazująca na autentycznych sytuacjach i problemach, które zdarzają się podczas planowania czasu, wyznaczania celów i zadań pracownikom i podczas ich motywowania do działania; dyskusje moderowane oparte o wymianę doświadczeń; gry symulacyjne. Czy czasem rzeczywiście da się zarządzać? Jakie znaczenie dla organizacji swojego czasu ma liczba 86 400? Na co w naszym życiu mamy wpływ? Dlaczego jedząc „żaby” będziemy szczęśliwsi? Czym jest prokrastynacja? Jak prawo Parkinsona pomoże nam zaoszczędzić czas? Czy asertywność to rzeczywiście umiejętność mówienia NIE? Jak wypracować tzw. równowagę między życiem prywatnym a zawodowym? Na te i inne pytania otrzymacie Państwo odpowiedź przyjmując zaproszenie na szkolenie: Zarządzanie czasem - work - life balance Korzyści dla uczestników szkolenia: Oto niektóre z umiejętności, które uczestnicy szkolenia nabędą po jego zakończeniu: poznanie skutecznych narzędzi usprawniających zarządzanie czasem nauczenie się, w jaki sposób oddzielać czynności priorytetowe od mało istotnych zdobycie wiedzy w jaki sposób ustalać adekwatne, realne i motywujące cele zdobycie umiejętności radzenia sobie ze złymi nawykami (odkładanie spraw na później) i złodziejami czasu poznanie techniki usprawniających budowanie relacji i asertywnej komunikacji: komunikowanie się ze zrozumieniem, świadome zarządzanie komunikacją werbalną i niewerbalną, komunikacja asertywna Metody szkolenia – zasada 80/20 (zajęcia praktyczne / zajęcia teoretyczne) analiza przypadku wykład z prezentacją multimedialną rozmowa moderowana/ dyskusja ankiety/ kwestionariusze metoda 4 x Jak- Jak to robisz? Jak chciałbyś to robić? Jak możesz to robić? Jak to robisz? bezpośrednie rozmowy z prowadzącym i/ lub uczestnikami