Stres w pracy

PROGRAM Dzień 1 9:00-10:00 -- Wprowadzenie - Definicja stresu - Organizm człowieka w stresie - Przyczyny i skutki stresu - Choroby powodowane przez stres 10:00-11:00 -- Stres a wypalenie zawodowe - Dieta antystresowa - Radzenie sobie ze stresem - Zarządzanie stresem w pracy - porady dla pracodawcy - Statystyki dotyczące stresu w miejscu pracy 11:00-11:10 -przerwa 11:10-12:00 -- Trening i ćwiczenia wspomagające opanowanie stresu - Wpływ sportu na samopoczucie UCZESTNICY Szkolenie “Stres w pracy” skierowane jest do osób narażonych na stres w miejscu pracy i zainteresowanych poznaniem technik radzenia sobie ze stresem. Na szkoleniu zostaną również omówione kwestie zarządzania stresem w pracy przeznaczone dla pracodawców oraz kadry managerskiej.