ASERTYWNOŚĆ. Trening budowania profesjonalnej postawy w sytuacjach zawodowych i pewności siebie w sytuacjach prywatnych

Asertywność to jest umiejętność bycia w zgodzie ze sobą, obrony własnych granic i wyrażania swoich opinii z pełnym szacunkiem dla tych samych praw innych. Dobra wiadomość jest taka, że asertywności można się uczyć, jest to więc postawa, którą możemy rozwijać i kształtować. Do udziału w szkoleniu zapraszamy osoby zainteresowane doskonaleniem praktycznych umiejętności związanych z asertywnością w sytuacjach zawodowych. Korzyści dla uczestników szkolenia: Po szkoleniu uczestnicy będą: potrafili odróżnić zachowania asertywne od agresywnych i uległych potrafili budować pozytywne relacje międzyludzkie oparte na zaufaniu i wyrażaniu własnych emocji znali zasady obrony przed krytyką i będą potrafili skutecznie argumentować własne poglądy potrafili zadbać o własne interesy w harmonii z otoczeniem i własnym odczuciem z właściwej perspektywy oceniać problemy, ludzi i relacje potrafili dopasować formę wypowiedzi do sytuacji i osoby potrafili zamieniać styl krytyki na użyteczną informację zwrotną umieli neutralizować stresy obniżające poczucie własnej wartości Metody pracy, które zastosujemy podczas szkolenia: Wśród technik aktywizujących uczestników pojawią się m.in.: dyskusje studium przypadku ćwiczenia indywidualne i grupowe kwestionariusze i testy zachowań odgrywanie scenek/ról gry symulacyjne burze mózgów